Ночная заложенность носа - распространенная проблема, из-за которой может быть трудно дышать и хорошо выспаться ночью. Вот почему это происходит и как вы можете избавиться от заложенности носа. Я не очень хорошо могу дышать носом, когда сплю. Мне приходится подпирать голову, чтобы лучше пропускать воздух. Это нормально или признак чего-то более серьезного? (может быть, полипы в носу?) Заложенные носы - это самое худшее, особенно когда они мешают вам хорошо выспаться ночью. Результат: паршивое утро, которое не настраивает вас на приятный и продуктивный день...

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему ночью закладывает нос, а днем вроде бы все нормально? Ситуация, когда затрудненное дыхание ночью мешает заснуть, знакома многим. Вам тоже бывает трудно перевести дух, а каждый вдох дается с усилием? Или, может, у вас сильный насморк ночью, который не дает вам выспаться? Вот почему это происходит. Ночью, когда мы ложимся, кровь начинает активно поступать в носовые проходы, и слизистая оболочка носа отекает. В положении лежа это происходит быстрее, а дыхание через нос становится затрудненным...