4087 читали · 6 лет назад
Почему по ночам сводит ноги и как это предотвратить
Ночные судороги - это состояние, которое вызывает боль в ногах во время сна. Они возникают в результате продолжительной неактивности мышц, которая происходила в течение дня. Наиболее распространенное место их появления - у голени, но они также могут вызывать боль в бедрах и ногах. Боль может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Однако даже после того, как боль прошла, у вас может возникнуть болезненность в мышцах, которая может задерживаться до утра. Ночные судороги ног могут встречаться...
611 читали · 5 лет назад
Почему сводит мышцы
Почти всем людям знакомы неприятные ощущения, когда сводит мышцы ног. Эти сокращения называют судорогами, они вызывают неожиданную острую боль, которая может длиться от секунды до пары минут, и даже привести к резкому пробуждению ночью. А после нее неприятные ощущения могут преследовать человека еще несколько дней. Что это такое? Мышечные спазмы представляют собой неконтролируемые конвульсии мышц, что не только вызывает болевые ощущения, но еще и серьезно ограничивает движения. При резком и сильном напряжении мышца становится плотной, изменяет свою форму и бесконтрольно сокращается...