Каждый из нас хотя бы раз испытывал это неприятное ощущение: вот вы наконец легли в постель, готовы уснуть, но тут начинается... Ноги будто выворачивает, их крутит, тянет, ломит. Невозможно найти удобное положение, хочется постоянно двигать конечностями, встать и походить. Этот ночной дискомфорт, известный как синдром беспокойных ног (СБН) или просто "крутит ноги", способен лишить сна, истощить и значительно ухудшить качество жизни. В этой статье мы подробно разберем, почему возникает это мучительное...

Представьте ситуацию: тяжелый рабочий день позади, вы приняли теплый душ, легли в уютную постель и приготовились уснуть. Но как только тело расслабляется, глубоко внутри ног (чаще всего в икрах) возникает невыносимое, тягучее, свербящее чувство. Это не боль и не судорога. Это похоже на то, как будто по вашим венам ползают насекомые, или через мышцы пропускают слабый электрический ток. Единственный способ избавиться от этой пытки — пошевелить ногами, встать и походить. Но стоит только снова лечь, как все возвращается...