Почему пожилые мерзнут — этот вопрос задают часто молодые люди, которые сталкиваются с тем, что их любимые бабушка или дедушка в летний зной решают укутаться в теплое одеяло. Причины озноба могут быть как безобидными, так и указывать на серьезные патологические отклонения. Поэтому так важно знать, когда он является возрастной нормой, а когда пора обратиться за помощью к врачу. Озноб в пожилом возрасте: основные причины Чем старше становится человек, тем медленнее в его организме протекают все процессы...

Многим людям, особенно среднего и пожилого возраста, знакома проблема нарушений сна ночью. Частые пробуждения могут быть вызваны разными причинами и отрицательно влиять на здоровье и общее самочувствие. В этой статье я расскажу о том, почему мы иногда просыпаемся ночью, о чём нам сигнализирует наш организм и какие шаги можно предпринять для улучшения качества сна. Ночные пробуждения — защитный механизм предков Здоровый сон — ключ к успешному дню. Учёные утверждают, что за ночь человек самостоятельно просыпается около 30 раз...