Дочитайте до конца, потому что в финале я дам способ, который узнал от старого кардиолога ещё в ординатуре. Этот лайфхак выручал меня десятки раз и, возможно, спасёт чью-то жизнь. А пока вопрос — почему сердце так любит «ставить точку» именно ночью? Я долго думал над этим и понял: ночью организм как будто сдаёт экзамен на прочность. Давление падает, дыхание замедляется, а если внутри уже спрятана ошибка — вот тут и хлопает дверь. Но что же за ошибка такая, которая у половины людей после 60 встречается...

Чувство нехватки воздуха в ночное время! Знакомо? Не встречали. Расскажем подробнее. Периодически могут возникать приступы нехватки воздуха, в том числе и в ночное время. От чего даже просыпаются. Так называемое апноэ. Апноэ, синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) – это расстройство дыхания во сне, когда на какое-то время у человека останавливается дыхание.  Поэтому важно человеку находящемуся ночью с таким пациентом прислушаться к дыханию. Апноэ во сне у взрослых довольно распространено. У женщин оно встречается в 4% случаев, а у мужчин — в 2% случаев. По мере взросления риск приостановок дыхания во сне увеличивается...