22,1 тыс читали · 1 год назад
Почему человек пьет? Зачем ему нужен алкоголь?
Вопрос «почему?» имеет скорее научно-познавательное, теоретическое значение. Сам зависимый, отвечая на него, находит оправдания для очередной выпивки («пью, потому что все пьют, папа пил, жизнь тоскливая и т.д.»). Кстати, корни и причины алкогольной зависимости лучше всего объясняет биопсихосоциальная модель болезни, к которой мы обязательно вернемся в следующих статьях. Вопрос «зачем» более практичен, он позволяет разобраться с мотивами употребления алкоголя и подтолкнуть человека изменить жизнь в лучшую сторону...
4200 читали · 1 год назад
Что будет, если 8 месяцев каждое утро выпивать стакан воды
Корреспондент «СЭ» провела эксперимент и обзавелась полезной привычкой. Будучи девочкой, выросшей в 90-е, в плане внешности я всегда равнялась на топ-моделей тех лет: Синди Кроуфорд, Ясмин Гхаури, Стефани Сеймур, Эль Макферсон, Кристи Тарлингтон и других. Многие из них и сегодня выглядят потрясающе, несмотря на возраст. Именно они вдохновили меня уделять больше времени и внимания здоровому образу жизни: полюбить фитнес и задуматься о питании. К сожалению, осознание того, что правильно, а что нет, формируется через призму собственных ошибок...