Низкий ферритин Что делать? Сниженный ферритин при нормальном гемоглобине говорит о латентном дефиците железа. Проще говоря, в запасах оно заканчивается потихоньку, но в крови его достаточно. Наша с вами цель эти запасы восполнить. Почему может быть снижен ферритин? Причин так много, что разбираться глубоко в них нет смысла. Вы женщина и менструируете? Рожали? Кормили грудью? Едите мало мяса, рыбы, яиц? Или едите не регулярно? Много занимаетесь спортом? У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ дефицит. Что делать? Начать...

Многие привыкли ассоциировать проблемы с железом только с низким гемоглобином. Однако я, Евгения Шишова, дипломированный нутрициолог с фармацевтическим образованием, хочу обратить ваше внимание на ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОЧЕК, который часто остается незамеченным: почему низкий ферритин – это серьезно, даже если гемоглобин в норме. Ферритин – это белок, который депонирует железо в организме. И его снижение говорит о скрытом дефиците, который может привести к очень неприятным последствиям. Я расскажу вам, как его поднять и почему важно следить за этим показателем...