Мало гуляем + сидячая работа, а кушать-то хочется всегда. И тогда мы начинаем кусочничать 😋
Или другая ситуация: на работе весь день ничего не едим, а когда приходим домой, то наедаемся до отвала. А потом недоумеваем: когда я успела так потолстеть? Не понятно
2) Отсутствие физической нагрузки Огромное влияние на появления лишнего жира имеет образ жизни. Даже при условии, что вы тренируетесь 3 раза в неделю, но остальное время проводите в сидячем и лежачем положении, то жир все равно будет накапливаться...
Почему у женщин низ живота может быть твердый: причины и рекомендации Низ живота – это область тела, которая может быть источником различных физических неудобств у женщин. От поясницы до лобка, этот регион содержит множество органов и структур, которые могут вызывать различные симптомы и проблемы. Наиболее распространенной причиной низа живота является менструальный цикл. Приближение менструации может вызывать неприятные ощущения в нижней части живота, такие как спазмы и боли. Эти симптомы обычно исчезают после начала или окончания месячных. Тем не менее, иногда причина низа живота может быть более серьезной. Воспалительные заболевания женских органов могут вызвать болезненные ощущения в нижней части живота. Эти заболевания могут быть вызваны инфекцией или другими патологическими процессами и требуют медицинского вмешательства. Еще одной причиной низа живота может быть маточная беременность. Если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется и развивается внутри матки вместо того, чтобы достичь ее полости, это может вызвать острую боль в нижней части живота. Маточная беременность требует немедленного лечения, так как она может представлять угрозу для жизни женщины. Если у вас наблюдаются твердые ощущения в нижней части живота, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и определения причины. Врач сможет рассмотреть вашу медицинскую историю, провести физическое обследование и назначить необходимые лабораторные исследования, чтобы выяснить причину ваших симптомов. Важно помнить, что самолечение может быть опасным и привести к ухудшению состояния. Не откладывайте визит к врачу, если у вас есть твердые ощущения в нижней части живота. Своевременное обращение к врачу поможет установить точный диагноз и начать эффективное лечение. Причины твердого нижнего живота у женщин Твердый нижний живот у женщин может быть вызван различными причинами. Рассмотрим наиболее распространенные из них: Причина | Описание ------------------------------ Жировая ткань | Наличие избыточной жировой ткани в области нижнего живота может придавать ему твердость и внешний объем. При этом, чтобы убрать это, необходимо снизить уровень жира в организме путем правильного питания и активного образа жизни. ------------------------------ Физическая нагрузка | Интенсивные тренировки, особенно на пресс, могут привести к укреплению… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-u-zhenshhin-niz-zhivota-mozhet-byt-tverdyj-prichiny-i-rekomendacii/