"Каковы причины высокого нижнего давления?" - часто задаваемый вопрос. Давайте разбираться👇 Систола и диастола ⬆ Верхнее давление, которое мы измеряем, называется систолическим. Систола - это момент пикового сокращения сердца, выброс крови в сосуды. Многие ошибочно полагают, что сосуды расширяются от этого выброса: сердце выбросило кровь, все сосуды раздулись и мы фиксируем этот момент при измерении артериального давления. На самом деле, дорогие друзья, все не совсем так. ❤ Сердечно-сосудистая система в нашем организме пульсирует вся...

К 50 годам жизнь женщины вступает в новый этап — перименопаузу и менопаузу. Этот период сопровождается глубокими гормональными, метаболическими и физиологическими изменениями, которые напрямую влияют на сердечно-сосудистую систему. Одним из тревожных сигналов, часто остающихся без должного внимания, становится повышенное артериальное давление (АД). Многие женщины считают это «нормой для возраста», списывают на стресс, усталость или климактерические приливы. Однако повышенное давление в 50 лет — не норма, а серьёзный риск для здоровья, требующий профилактики и, при необходимости, лечения...

Мы привыкли списывать перепады тонометра на магнитные бури или атмосферное давление. И действительно, метеозависимость существует. Но современные исследования последних 30 лет (1990–2025 гг.) заставляют нас взглянуть на проблему шире. Чаще всего наш тонометр реагирует не на дождь за окном, а на бурю внутри нас. Как психолог, специализирующийся на психосоматических расстройствах, я часто слышу от пациенток 45–55 лет: «У меня всё в порядке, жизнь спокойная, а давление ни с того ни с сего 160 на 100»...