Часто нам сложно себя заставить что-то делать из-за того, что у нас нет сил, мы себя плохо чувствуем и, вообще, находимся не в ресурсе. У меня, человека с инвалидностью, который всегда себя чувствует плохо по определению, есть ответ на этот вопрос. На днях выступал перед аудиторией 65+  Говорили о мотивации к активной жизни. О том, что нужно двигаться, что-то делать, жизнь ведь продолжается.  Мне задали резонный вопрос «Как найти мотивацию что-то делать, куда-то идти, заниматься спортом, если...

Задавались ли Вы вопросом "Почему ничего не хочется делать"? Будто не живёшь, а существуешь..... Поверьте, Вы не одиноки🙏 Знакомо ли Вам чувство апатии, отсутствия настроения, желаний..? Даже тогда, когда, казалось бы, организм должен полностью восстановиться, то есть утром. Вы не одиноки. Очень многие люди испытывают подобные состояния. И вроде бы повода для грусти нет, всё хорошо, радоваться надо. Но явно внутри Вы чувствуете иначе. Ответ прост. Вы обесточены. По разным причинам: 🔸потому...