Что такое висцеральный жир? Висцеральный жир — это плотный жир, располагающийся внутри брюшной полости человека. Его основная задача — амортизация и защита внутренних органов от повреждений. При ожирении количество висцерального жира увеличивается. В результате он начинает не только выталкивать живот вперед (придавая фигуре форму яблока), но и активно включается в процессы обмена веществ. Избавление от висцерального жира — первый шаг на пути к стройному и здоровому телу. Поскольку этот вид жира быстро...

Область живота — общая проблемная зона для женщин. Любая представительница прекрасного пола мечтает о плоском животике, но даже самые хрупкие создания иногда не могут похвастаться идеальной формой. Это связано с низким тонусом мышц брюшной стенки, которые отвечают еще и за правильную фиксацию внутренних органов. Что можно сделать с данной проблемой, узнаем у врача-дерматолога, косметолога клиники ЦИДК Степановой Татьяны Александровны. "Форма зависит не только от подкожно-жирового слоя, но и от состояния брюшных мышц и кожи...