5 причин, почему нет энергии и ничего не хочется?
Почему ничего не хочется: усталость, апатия или депрессивное состояние?
Серый экран вместо жизни Вы просыпаетесь утром — и не чувствуете ничего. Ни радости, ни тревоги, ни даже раздражения. Просто пустота. Вы смотрите на дела, которые раньше приносили удовольствие, и не понимаете, зачем они нужны. Вы заставляете себя встать, что-то сделать. Но внутри — тишина. И вопрос: «Что со мной? Это просто усталость? Или что-то серьёзнее?» Важно понять с самого начала: «ничего не хочется» — это не лень и не слабость характера. Это симптом. И у него могут быть разные причины — от обычного переутомления до депрессии...