Все думают, что умеют конфликтовать. Выражать мнение. Отстаивать своё. «Говорить честно». А потом снова одно и то же. «Ты всегда!» - «Ты никогда!» - хлопок дверью - обиженное молчание - мир через два дня - и снова по кругу. Снова. И снова. «Мы просто не можем нормально поговорить, когда злимся». «Я пытаюсь объяснить, а он/она вообще не слышит». «В итоге я говорю такое, о чём потом жалею». Знакомо? 💥 Это не проблема характера. Это нейробиология. И если вы не знаете, как с ней работать - любой конфликт будет разрушать вас и ваши отношения, сколько бы умных книг вы ни прочли...