Порой наши покупатели жалуются на то, что на ортопедической подушке сначала неудобно спать, а потом неудобно спать без нее. Мы решили разобраться в этом вопросе. 1. Мышечная память и нейропластичность Исследование Берта Х. Джейкобсона (Оклахомский университет) еще в 2002 году показало, что для перестройки нейромышечных связей требуется 14-21 день. Наши проприорецепторы (специальные датчики в мышцах) привыкают к определенному положению, создавая "шаблон" сна. 2. Изменение биомеханических параметров 3...

Казалось бы, покупка нового матраса должна сразу приносить комфорт и глубокий сон. Но нередко первые ночи или даже недели на новом основании кажутся неудобными. Человек ворочается, просыпается чаще обычного, а утром ощущает скованность. Это нормальный процесс адаптации, связанный как с физиологией, так и с особенностями самого матраса. Наши мышцы и позвоночник адаптируются к привычным условиям сна. Даже если старый матрас давно износился, тело «знает» его форму и компенсирует недостатки. Новый матрас поддерживает тело иначе: он ровнее, плотнее и распределяет нагрузку по-другому...