Если ваша дочь (или вы сами) активно занимаетесь спортом, танцами или фитнесом до седьмого пота, этот пост — обязательное чтение. Особенно если месячные стали приходить с большими перерывами или пропали совсем. Потому что в мире спортивной медицины есть страшное словосочетание: «Триада спортсменок». Звучит как название детектива, но на деле это состояние, которое ломает здоровье юных девушек. Это не диагноз, а три проблемы, которые идут рука об руку: 1️⃣ Дефицит энергии. Организм тратит на спорт больше, чем получает с едой...

Обычно тревога начинается не дома, а где-то между делом. Дочь говорит, что у одноклассницы уже начались месячные, вы замечаете, что тело у вашей девочки давно меняется, грудь выросла, а у неё самой ничего нет...