1 неделю назад
Почему я не чувствую мотивации (и что с этим делать)
Бывает, что от совершенно разных людей я слышу одну и ту же фразу: «Я не чувствую мотивации». За ней обычно стоит ожидание: вот появится правильное состояние - энергия, вдохновение, ясность - и тогда всё начнётся. Но мотивация работает иначе. Это не чувство, которое снисходит на нас, когда звёзды встанут в правильное положение. Это нейробиологический механизм - система в мозге, которая выстраивается через наши действия и их последствия. Она может складываться стихийно. Или мы можем формировать её сознательно...