37 подписчиков
Это самое частое, пожалуй, что случается с нами.  Тут важны две вещи. Во-первых, важно понимать, что сопротивление тренироваться - это абсолютно нормальная история, с которой встречается каждый человек.  И неважно, кто он и сколько тренируется, и даже если обычно от тренировок получает удовольствие, в какой- то момент любой человек ощутит, что что-то мешает начать тренировку. Внутреннее сопротивление. Причин этому может огромное количество и вероятно вы не докопаетесь до истинной. Это может быть и элементарное энергосбережение со стороны вашего тела и психики...
5 месяцев назад
13 подписчиков
По-моему хоть раз, но кто-то так думал и говорил. Лично когда у меня так ( а это только по уважительной причине) то я не тренируюсь вовсе или делаю без фанатизма. Ведь в таком состоянии мы не получаем...
3 года назад
1 подписчик
На пути к цели чувствую сопротивление которое можно описать как “не верю, что у меня это получится”. Еще можно сказать, что я боюсь совершить ошибку, потерять интерес, впасть в уныние и самоуничижение. Так себе переживания... Как сделать так, чтобы цели достигались проще? Конечно я не имею в виду “без усилий”, но без сопротивления и внутреннего надрыва. Что мне поможет? Думаю подойдет внутренняя уверенность основанная на предыдущем опыте. Где ее взять если не было такого опыта? Или может он был, просто я его не замечаю, обесцениваю? Попробую так - Ежедневно,...
1 год назад