Нельзя блокировать свою боль и воспоминания о человеке. Смерть — часть жизни, с которой мы все так или иначе сталкиваемся. Люди, к сожалению, умирают, и с этим надо как-то жить. Что испытывает человек, который теряет близкого? Человек испытывает сложные эмоции: шок, гнев, непринятие смерти, вина и печаль. Чаще всего горе. Горе — это естественная реакция на потерю. Это эмоциональное страдание. Часто боль потери может казаться непреодолимой. Боль от горя может нарушить физическое здоровье, мешая спать, есть или даже здраво мыслить...

Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции Предлагаем познакомиться с отрывком из книги "Человек умер. Что делать и как пережить?" издательства "Никея". Автор-составитель — кризисный психолог Михаил Хасьминский. Речь пойдем о том, о чем обычно неоткуда узнать: как справиться с острым горем, когда ваш близкий умер; что происходит в этот момент с психикой, с физиологией человека,...