Всем привет! В это время года, как никогда, актуальна тема крепкого иммунитета. Давайте зайдем немного с другой стороны и разберемся, почему же он у многих товарищей ослаблен. Большинство людей свято уверены, что это у них "генетическое". Позволю себе опять небольшое сравнение с той самой клячей, которая стала на канале устойчивой аллегорией. Но начнем не с клячи, а с заводских настроек организма. Иммунная система - это даже не сильный богатырский конь. Это дракон огнедышащий - не только сильный, но и мудрый, данный нам при рождении, чтобы охранять подступы к драгоценному нашему нутру...

Вы замечали, что один человек спокойно переживает сезон простуд, а другой заболевает после каждого стресса? Многие ищут "волшебную таблетку" для иммунитета, но правда в том, что иммунная система не включается одной капсулой. Она развивается каждый день - через образ жизни, эмоции и отношение к себе. Как психолог, я часто замечаю интересную закономерность. После длительного периода тревоги, конфликтов или эмоционального истощения человек начинает чаще простужаться. Совпадение? Совсем нет. Иммунитет - это сложная система защиты организма...