Как избавиться от висцерального жира с помощью трёх сигналов чувства голода
10 причин непрекращающегося чувства голода
Еда для нас — не просто источник жизненно необходимых питательных веществ, но и способ получить удовольствие, поднять настроение и улучшить общее самочувствие. Однако порой неуёмное желание поесть превращается в проблему: едва завершив трапезу, мы уже мечтаем о следующем приёме пищи. Давайте разберёмся, почему так происходит, как справиться с этой ситуацией и в каких случаях необходимо обратиться к специалисту. Источники непрекращающегося ощущения голода условно подразделяются на две категории: связанные с физиологией и имеющие патологический характер...