2 недели назад
Почему нарушается цикл: причины и диагностика
Менструальный цикл — это сложный, тонко настроенный биологический ритм и визитная карточка репродуктивного здоровья женщины. Его регулярность подобна часам, но эти часы иногда могут сбиваться. Нормальный менструальный цикл длится в среднем 28 дней (±5), длительность менструации 5 дней (±2), объем кровопотери 40-150 мл. При отсутствии гинекологической патологии менструация не сопровождается болезненными ощущениями и нарушением самочувствия. Устойчивые отклонения от этих параметров (отсутствие, изменение...
Деструктивный цикл: почему я перестал тратить себя на людей, которые меня не ценят
Есть вещи, которые понимаешь не сразу. Иногда жизнь несколько раз подводит тебя к одной и той же ситуации, пока ты наконец не остановишься и не спросишь себя: «А почему я вообще продолжаю это делать?» Я...