Вы весь день провели дома. Никаких тяжёлых задач, никаких авралов. А к вечеру чувствуете себя так, будто отработали смену на заводе. Хочется спросить: что со мной не так, и почему я «ничего не делала», а вымоталась? По мнению специалистов: чаще всего ответ не в лени. Разберём, куда на самом деле уходят силы. Усталость и «неохота» это разные вещи. Клинический психолог Сергей Староверов, чьи слова приводит одно из изданий, объясняет: дефицит мотивации означает, что силы в целом есть, но не хочется делать конкретное дело, а усталость проявляется тем, что не хочется вообще ничего...