Немеют руки по ночам? причины и как с этим справиться 🖐️💤
Почему во сне немеют руки и как с этим справиться?
Многие люди сталкиваются с ощущением онемения рук во время сна. Чувство это неприятное и не редко вызывает дискомфорт, нарушает сон и даже будит среди ночи. В чем же причина? И стоит ли переживать, если руки немеют во сне? Давайте разберемся в этой статье. Самая простая и распространённая причина – это неправильное положение тела во время сна. Когда мы спим в неудобной позе, особенно если рука находится под головой или телом, происходит давление на нервы и сосуды. Неудобная поза приводит к временному нарушению кровообращения и как следствие – онемению конечности...
Важно! Почему немеют руки во время сна?
Онемение рук во время сна обычно связано с внешними факторами – неудобным матрасом, подушкой или неправильным положением тела. Если это единственный симптом, то опасаться не стоит, скорее всего, это результат сдавливания нерва. Однако, если онемение рук сопровождается другими симптомами, то необходимо обратиться к врачу. Сдавливание нерва – причина онемения рук во время сна Сдавливание локтевого нерва Локтевой нерв контролирует мышцы предплечья, которые отвечают за захват. Также отвечает за чувствительность мизинца и половины безымянного пальца рядом с мизинцем...