Привет. С вами Раиль. Люди показывают на поясницу и говорят: «Вот тут болит». А потом уже дальше при тщательном осмотре больного, при разговоре с ним выясняется: «...а еще боль в ногу отдает, простреливает до самых пальцев». «...и по ночам немеет внешняя сторона бедра, как будто отлежал». «…бедро правое или левое немеет при ходьбе». «…бедра, как правило начинают неметь, когда долго стоишь без движения» «...и пятка горит, хотя вроде никакой травмы не было». Знакомо? Это не «просто поясница». Это...

Ваша поясница — это как недовольный сосед: стучит, ноет, а иногда и вовсе устраивает забастовку. Вы думаете: «Поболит и перестанет», но иногда за этим скрываются серьёзные проблемы. Давайте разберёмся, когда стоит просто размяться, а когда — срочно бежать к врачу (желательно не ползком). Если вы проводите дни в позе «буквы Зю» за компьютером, поясница рано или поздно взбунтуется. Остеохондроз — это когда межпозвонковые диски изнашиваются, как старые кроссовки, и начинают давить на нервы. Симптомы: ✔ Ноющая боль, особенно после долгого сидения...