Болит поясница, тянет ягодицу, а затем начинает неметь стопа или часть ноги. Такой симптом закономерно пугает: не повреждён ли нерв и не нужна ли срочная операция? Само по себе онемение ещё не означает тяжёлого повреждения нервного корешка. Но сочетание онемения с нарастающей мышечной слабостью, изменением походки или нарушением мочеиспускания уже требует совсем другой тактики. Поэтому при боли в пояснице важно разделять чувствительные и двигательные симптомы. Разберём, почему немеет нога при грыже позвоночника, какие изменения особенно важны и когда ждать планового приёма нельзя...

Я тренер, 15 лет в профессии. И если собрать всех, кто пришел ко мне за это время, больше половины начинали с одной фразы: — Сань, поясница болит. Что делать? Не колено, не плечо. Поясница. Она болит у тех, кто поднимает тяжести, и у тех, кто не поднимает вообще. У молодых и не очень. И почти всегда причина не там, где болит. Сегодня разберу честно: почему болит поясница, что на самом деле её лечит — и почему всё, что тебе обычно советуют, не работает. 🛑 Сразу оговорюсь: я не врач. Если боль острая, стреляет в ногу или немеет конечность — сначала к неврологу, а не в зал...