Всем доброго времени суток! Если вы открыли данную статью, то вероятнее всего с вами случилась неприятность, вы неудачно подвернули ногу и теперь она вам доставляет проблемы, вся отекла, посинела, невозможно на неё встать. В такой момент кажется, что находишься в аду и будешь так мучиться вечно. Естественно это заблуждение... Как же справиться с подобной травмой, как правильно выстроить своё восстановление, какие препараты нужно принимать? Давайте разбираться... Чтобы успешно вылечить голеностоп, процесс реабилитации нужно разделить на следующие этапы: 1...

Когда отекает голеностоп, нога становится тяжёлой, появляется боль, а привычная обувь вдруг начинает жать. Некоторые списывают это на усталость, жару или «плохие сосуды», но если отёк повторяется или держится дольше пары дней — это сигнал, что суставу нужна помощь. Голеностопный сустав соединяет стопу и голень. Он выдерживает огромную нагрузку — мы стоим, ходим, поднимаемся по лестнице, а сустав при этом постоянно движется и держит вес всего тела. Если что-то нарушает его работу — травма, воспаление или нарушение обмена веществ — ткани реагируют отёком и болью...