Почему нельзя заниматься спортом при похудении
В фитнес клуб в маске: неудобно, но безопасно
В общественных местах необходимо использовать маски для лица. Фитнес клубы уже открываются, и поэтому нужно понять могут ли потребоваться там маски? Если вы занимаетесь спортом на свежем воздухе, например, бегом, то маска скорее всего вам не нужна. Существует мнение, что в масках нельзя активно работать, так как они плохо влияют на то, как вы дышите. Но, когда вы в непосредственной близости от другого человека, лучше надеть маску. В данном вопросе очень много нюансов, поэтому давайте разбираться...
Занятие спортом в маске опасно для здоровья
Практически весь мир несколько месяцев подряд был вынужден сидеть дома из-за пандемии COVID-19. К лету большинство ограничений были сняты и теперь на улицу выходить можно, но в общественных местах необходимо надевать защитные маски и перчатки. В некоторых регионах России уже готовятся к открытию тренажерные залы, исходя из чего возникает вопрос — можно ли надевать маску во время выполнения физических упражнений? Этим вопросом, по крайней мере, задался один из производителей оборудования для спортивного фехтования со шпагами...