ФизКульт, привет! Сегодня разберём тему – «Почему мы задыхаемся во время и после выполнения приседаний и становых тяг». Уверен, что у большинства бывает или как минимум было такое – приседаешь или выполняешь становую тягу, чувствуешь, как становится тяжелее дышать, учащается сердцебиение и, кажется, не хватает воздуха, появляется головокружение, некоторых даже начинает подташнивать. Почему же так происходит, в чём причина и как с этим бороться – всё на самом деле гораздо проще чем может показаться на первый взгляд...

С нарушением ритма и частоты дыхания сталкиваются все, от грудничков до пожилых, включая молодых и активных людей. В одних случаях неприятное ощущение вызывают физиологические причины, которые не требуют медицинского вмешательства. В этих случаях ещё говорят «само пройдёт». В других одышка является одним из симптомов нескольких патологических состояний, которые требуют помощи специалистов. Иногда незамедлительной. Врач рассказывает о причинах и лечении одышки и поясняет, в каких случаях необходимо медицинское вмешательство, а в каких не стоит волноваться...