Можно и даже нужно! Эффективность лечения во многом зависит и от качества жизни, которое останется с женщиной после лечения. Отдых у моря, несомненно, это и положительные эмоции, и "переключение картинки", и физическая активность (плавание). Что следует учесть: 📌 Выбираем мягкий климат. 📌 Избегает резкую смену климата (из зимы в лето). 📌 Не принимаем солнечные ванны в часы активности УФ-лучей (как правило, с 11 до 17 часов дня) и использовать для пляжа средство с высоким уровнем защиты. 📌...

В Москве установилась 30-градусная жара. Врач-косметолог, пластический хирург Николай Макеенко рассказал «Снобу», как правильно выбирать SPF-защиту, почему ожоги нельзя мазать сметаной и по каким признакам можно выявить рак кожи. Недавно девушка в Санкт-Петербурге позагорала на солнце 5 часов и попала в реанимацию с ожогами 80% тела. Что нужно знать перед тем, как загорать? Самая яркая солнечная активность — с 11:00 до 14:00. В это время фактор F-излучения самый высокий. Активность солнца вычисляется по 11-балльной шкале, и каждый из нас может посмотреть ее в приложениях о погоде в телефоне...