Во-первых, чтобы не расстраиваться. Потому что порой даже при соблюдении диеты и режима тренировок, ваш вес может не просто стоять на месте, но и прибавляться. Сейчас расскажем по каким причинам это может происходить: 🌼Женская физиология В определение дни мы можем увидеть на весах прибавку веса. Этот прирост происходит из-за задержки жидкости в организме при ПМС. 🌸Соленая или острая еда Если вы не удержались и съели что-то острое или соленое, то вы будете запивать это большим количеством воды...