Как измерить вес, чтобы получить точные показатели. Взвешивание — одна из необходимых процедур для тех, кто следит за своей фигурой. Когда правильно взвешиваться — утром или вечером — в материале aif.ru. На этот вопрос aif.ru ответила член Национального общества диетологов Юлия Зинченко: — Если взвешиваться вечером, то возможна большая погрешность. Все, что вы употребили в течение дня, отразится на весах. Взвешиваться лучше всего утром натощак. В это время погрешности минимальные, но есть обязательное условие...

Почти треть всех существующих весов обычно показывает неточный результат. И учитывая этот факт, как же узнать свой настоящий вес, особенно если вы относитесь к той категории людей, которая в силу определённых обстоятельств, вынуждена постоянно контролировать собственный вес? Особенно озадачивают ситуации, когда сегодня вдруг вы весите больше, чем вчера. Не нужно паниковать, нужно лишь попытаться найти причины таких обстоятельств. Не исключено, что вы не совсем корректно подбираете время и место для взвешивания...