119 читали · 2 года назад
Почему нельзя взвешиваться каждый день?
Дело в том что в пределах суток вес может колебаться в пределах 1-3 кг. Связано это с приемом воды, опорожнением кишечника и мочевого пузыря, потерей жидкости при дыхании и потоотделении.  Если взвешиваться каждый день, то в один день может быть на весах минус 1 килограмм, на следующий день плюс 500 грамм, потом плюс 700 грамм. Вариантов куча, сами знаете.  Но также знайте, что эта информация точно не о вашем ЖИРЕ.  ЕЩЕ РАЗ: это не про ваш ЖИР!  Это скорее всего про воду, еду и пр. Например, если...