Рассмотрим одну из причин, почему когда мы хотим чего-то слишком сильно и прикладываем много усилий, то вместо положительного результата, наши старания приносят противоположное. Это так называемая сверхмотивация...

Бывает, что человек жалуется на неудовлетворительные результаты в жизни, на бедность, на плохие отношения и прочее, а ему в ответ резонно отвечают: «Работай, что-то делай, не ленись». Да, в каких-то случаях как раз разгадка в том, что просто надо было делать, начать делать хоть что-то. Но есть и совсем другие случаи. Человек реально упахивается, света белого не видит. В какой-то проект, задачу вкладывает много сил. Но воз и ныне там. Такой человек спрашивает себя: - Что я делаю не так? - Я же стараюсь, так почему ничего не получается? Так действительно бывает...

«Я вроде стараюсь. Что-то делаю. Пытаюсь собраться… но всё впустую. Ничего не выходит. Руки опускаются. Может, со мной что-то не так?» Если вы когда-либо ловили себя на этих мыслях — вы точно не одиноки. Это чувство знакомо многим, особенно в периоды неопределённости, переутомления или внутреннего выгорания. Оно мучает, разочаровывает, заставляет сомневаться в себе. Но, на самом деле, этим ощущением всегда стоит что-то большее. Это не лень и не слабость. За такими состояниями часто скрываются глубокие внутренние процессы, которые можно понять, принять и постепенно изменить...