Кто о чём, а вшивый о бане, в смысле одни стёрли себе пальцы о клавиатуру, вещая в массы о чудовищном наборе жира от какой-то мифической еды и напитков, а я о здравом смысле и научных данных. Да, я опять про алкоголь и сегодня речь про употребление вина на диете. Как и всегда освящая эту тему я готов, к комментариям, типа: «Да у нас культурно не умеют употреблять алкоголь, попробуй скажи им, что бокал вина можно выпить, он безвреден или даже в чём-то полезен, так наши выжрут всё, попавшееся под руку»...

Внимание! Чрезмерное употребление алкоголя наносит вред Вашему здоровью. Если вы на похудении и думаете выпить ли на предстоящие праздники, прочтите этот пост. В конце статьи я расскажу вам о своём собственном опыте. Вы, наверное, догадываетесь, что алкоголь плохо повлияет на процесс сбрасывания лишнего веса, но продолжаете надеяться, что его действие не так уж и страшно. Сейчас я вам очень кратко расскажу о влиянии спирта на худеющий организм и если вы уж решили выпить, то как минимизировать последствия...