Теория и практика перинатального фитнеса строго запрещает предлагать беременным упражнения с позицией "руки вверх". Почему?- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ". С недавнего времени являюсь международным тренером по перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению. Очень часто (даже в период собственной беременности) я слышала и слышу предостережения старшего поколения о том, что нельзя в положении поднимать руки вверх...

Раньше, до появления письменности, информация переходила из уст в уста, только таким образом старшие поколения могли передать свой опыт и накопленную мудрость потомкам. А так как человечество во все века подвержено большому количеству страхов, особенно в тех областях, где нет точных знаний и не видно причинно-следственных связей, то вместе с мудростями нам передалось и множество страшилок. Как отличить действительно ценные советы, пришедшие сквозь века от предков, от простых пугалок, призванных...