1. Танец – это способ избавиться от плохого настроения или депрессии. Каждый знает, как просто поднимается настроение, когда включаешь любимую музыку и двигаешься в унисон с ней. Сразу наступает эйфория, а за спиной словно крылья вырастают. 2. Танец – лучший способ добиться красивой фигуры, а потом поддерживать свое тело в отличном состоянии. Во время танца работают все группы мышц, и вы сами не замечаете, как становитесь стройнее и изящнее. 3. Танец помогает обзавестись правильной осанкой. Главное – не лениться и во время тренировок держать спину ровно...

Если все так просто, то почему люди продолжают заниматься в студиях, а реально дома могут научиться единицы? Как учиться по видео урокам эффективно?