2 года назад
Диафрагма, мышца красоты.
Привет леди. 😻 Тык тык на ❤️🙏🙏🙏🙏 если пост полезен.  Сегодня речь пойдёт о диафрагме.  ⠀ Диафрагма основная мышца которая задействованная при вдыхании.👆 ⠀  👀Форму диафрагмы описывают по-разному: куполообразной, в виде парашюта, медузы, в виде двойного купола и т.п. 🥰 ⠀ 🤔Диафрагма расположена между грудной полостью (грудная клетка) и брюшной полостью. Фактически она отделяет эти две полости и в то же время соединяет их друг с другом.🤔 ⠀ 😉Большинство из нас считают, что механизм дыхания начинается с вдыхания воздуха, но это не так...
257 читали · 5 лет назад
Дыхательная гимнастика помогает убрать живот?
Для начала немного углубимся в теорию и вспомним мышцы, которые учавствуют в актах дыхания. Первичная мышца вдоха - диафрагма. Имеет форму купола в расслабленном состоянии. На вдохе диафрагма сокращается,...