⠀ Откройте любую диету и вы не увидите там сыра. Мы настолько привыкли, что на диете сыр под строгим запретом, что его нельзя вообще никак. ⠀ А я вам говорю – сыр можно! Производство твердых сыров насчитывает более 2 тысяч видов, которые по способу закваски делятся на две категории: Сычужные Отличаются плотной структурой при низком уровне влаги. Для свертывания молока используются сычужные катализаторы — как животного, так и растительного происхождения. Под действием ферментов получаются сырные сгустки...

Многие могли слышать про сырную диету, при которой можно хорошо похудеть, но медики называют ее опасной - почему так? Для полноценного функционирования организма, активного метаболизма, крепкого иммунитета и регенерации тканей нужны полноценные пищевые белки. Без них тело испытывает метаболический стресс, голодает и может болеть, поэтому многие диеты обращают пристальное внимание именно на этот компонент и поступление витаминов. Но высокобелковое питание опасно для здоровья, так как приводит к...