Спать полностью без одежды может быть приятно и даже полезно, ведь кожа в таком случае не преет, но на самом деле лучше этого не делать. Врач объяснил, почему не надо спать голышом. Все мы спим в разных положениях, разное количество времени, в одежде и без, и партнером или без него. Никто не спрашивает, как ему правильно спать, ведь это сугубо индивидуальная вещь. Тем не менее, существуют научные исследования, которые говорят, как спать с пользой для здоровья — ведь сон иногда может быть вреден из-за наших собственных привычек...

Каждый человек отходит ко сну в одежде, которая ему удобна и привычна. Женщины, мужчины и дети во всем мире ложатся спать в пижамах, сорочках, майках и туниках, специально предназначенных для сна. Но почему же в народе бытует мнение, что спать в одежде нельзя? Ведь все вышеперечисленные виды ночной одежды шьются именно для того, чтобы в них спали. Или данный запрет распространяется на повседневную, так называемую "уличную одежду"? Почему нельзя ложиться спать в одежде? Известно, что со стороны медицины нет никакого строгого запрета относительно одежды для сна...