Каждый человек отходит ко сну в одежде, которая ему удобна и привычна. Женщины, мужчины и дети во всем мире ложатся спать в пижамах, сорочках, майках и туниках, специально предназначенных для сна. Но почему же в народе бытует мнение, что спать в одежде нельзя? Ведь все вышеперечисленные виды ночной одежды шьются именно для того, чтобы в них спали. Или данный запрет распространяется на повседневную, так называемую "уличную одежду"? Почему нельзя ложиться спать в одежде? Известно, что со стороны медицины нет никакого строгого запрета относительно одежды для сна...

Хороший сон — залог здоровья и благополучия. Однако многие люди не задумываются о том, как одежда влияет на качества сна. Ниже речь пойдет об одежде, в которой крайне не рекомендуется спать, если вы хотите полноценно высыпаться. Просторная пижама вместо тесного нижнего белья Например, ношение тесного нижнего белья, особенно во время сна, может привести к росту бактерий и дрожжевым инфекциям у женщин, а также снизить выработку спермы у мужчин. Бактерия кандида, которая может вызвать дрожжевые инфекции, процветает в теплой и влажной среде, которую как раз и создает тесное белье...