Сон – это регулярный отдых, как в физическом, так и эмоциональном смысле. Если в комнате слишком жарко, то человек не сможет выспаться, отдохнуть, будет чувствовать себя уставшим, разбитым и раздраженным с самого утра. Для создания комфортного микроклимата достаточно установить в квартире климатическую технику. Как она влияет на качество сна, можно ли спать под кондиционером всю ночь? Давайте разбираться, как безопасно пользоваться кондиционером. Можно ли оставлять кондиционер включенным на ночь?...

Можно ли спать при включенном кондиционере? Можно, но при соблюдении ряда условий. Учитывается температура за окном, место монтажа техники, ее режимы. Разбираемся, как не навредить здоровью. Главный принцип — воздух не должен падать на спящих. Поток распространяется горизонтально и по нисходящей траектории, его максимальная концентрация будет на расстоянии 2-3 м от прибора, а не прямо под ним. Поэтому технику не ставят напротив кровати. Если же блок над изголовьем, будете чувствовать прохладу ногами...