Современный человек практически не расстается со смартфоном. Мы используем его в течение дня для работы, общения и развлечений, а ночью многие кладут телефон рядом с подушкой или на прикроватную тумбочку. Но действительно ли это безопасно? Вокруг этого вопроса ходит множество мифов, и сегодня мы разберемся, какие из них правдивы, а какие – нет. Этот миф связан с тем, что смартфоны действительно излучают электромагнитные волны. Однако исследования показывают, что уровень этого излучения слишком мал, чтобы нанести серьезный вред здоровью...

Смартфон — наш вечный спутник. Он с нами везде: на работе, в туалете, в кровати… Но привычка класть телефон под подушку или на тумбочку рядом с головой может сильно вредить здоровью. Вот 5 причин, почему стоит навсегда убрать телефон от кровати 👇 1. 🧠 Нарушает фазы сна Телефоны излучают голубой свет, который подавляет выработку мелатонина — гормона сна. 📌 Итог: 💡 Решение: минимум за 1 час до сна — убрать телефон и включить ночной режим. 2. ☢️ Излучение ближе, чем кажется Смартфоны — источники радиочастотного излучения...