Доброго дня всем! Вопросы питания при снижении веса - самые злободневные в женской среде. И почему-то милые дамы считают, что чем голоднее питание, тем лучше будет похудение. Если бы... Сейчас на каждом шагу можно встретить тренера-диетолога, который похудеет вас за один месяц на 20 килограмм. Люди до сих пор верят в чудо : и тренируются круглые сутки, и питаются на 1200 ккал. Спустя месяц выясняется, что вес на месте или, хуже того, вместо веса ушло здоровье… Напоминаю, что Поступил такой вопрос: "...