Кто из нас не любит завалиться в приятную, теплую ванну после напряженного дня на работе? Если включить расслабляющую музыку и приглушить свет, можно легко впасть в состояние медитации, а покинуть ванную уже свежим и отдохнувшим - после такой процедуры, уверенно можно сказать, что сон будет крепким. Некоторые предпочитают, чтобы вода в ванне была погорячее, это помогает смыть грязь с тела и быстрее снимает напряжение мышц. Более того, горячая ванна считается эффективным способом потери калорий. Впрочем,...