Привычка сидеть, скрестив ноги, является одной из самых распространенных и, на первый взгляд, безобидных поз, которую многие из нас принимают ежедневно, часто даже не замечая этого. Будь то на рабочем месте, в кафе, дома на диване или в общественном транспорте, эта поза кажется естественной и комфортной для миллионов людей по всему миру. Она воспринимается как воплощение расслабленности, элегантности или сосредоточенности. Однако за этой внешней привычной видимостью скрывается целый комплекс потенциальных рисков и нежелательных последствий для нашего здоровья, затрагивающих практически все основные системы организма – от кровообращения до опорно-двигательного аппарата...