Вычитала я одну интересную штуку - невозможно съесть шоколадку за 100 шагов. Я тут же загорелась идеей проверить это. Ну как же - дается целых 100 шагов против одной шоколадки! Шаги должны быть обычные, шоколадка - стандартная (100 гр), без орехов, изюма и других начинок. Дело было в университете, отправила я своего одногруппника в буфет за шоколадом. Выбор у нас не богатый, поэтому добыл он молочную пористую шоколадку в 85 гр. Ну что ж, за неимением лучшего и эта сойдет. Поскольку, у нас было "окно",...

Съем шоколадку и потолстею? Какой лучше съесть – белый, горький или молочный? Главная причина, почему мы набираем вес – потребляем калорий больше, чем тратим. Возможно, мы очень много едим, возможно, слишком мало двигаемся, либо и то, и другое. Шоколадка с хорошим составом и без содержания сахара никак не навредит вашей фигуре. Я советую вам всегда обращать внимание на состав. Считаю, правильное время употребления шоколада – это и есть тот момент, который не позволит вам поправиться. Будет лучше,...