Многих осуждают за выражение «неподходящих» эмоций на публике, но оказалось, что плакать даже полезно. Metro рассказывает, как изменилось отношение к такому естественному процессу

Мужчины, не держите слезы в себе! Это не просто проявление слабости, как нас учили, а вполне реальная угроза вашему здоровью. Подавление эмоций, особенно слез, имеет свою цену. Когда вы сдерживаете слезы, вы не даете выхода накопившемуся стрессу, напряжению и негативным эмоциям. Это как пытаться удержать кипящую воду в кастрюле без крышки – рано или поздно прорвет. Вот что может произойти, если постоянно держать слезы в себе: Слезы – это естественный механизм, данный нам природой для снятия стресса и эмоциональной разрядки...