Здравствуйте. Пожалуй, практически каждую маму волнует вопрос питания на грудном вскармливании. В этом вопросе есть свои нюансы и мифы, вторых причем больше. Давайте для начала разберемся с мифами. Наверняка, многие мамочки сталкивались с советами своих бабушек, мам,подруг- " Пей больше молока и твоего станет больше. Ешь сливочное масло, сыр для жирности молока". Хм... Странно... Как это от коровьего молока может стать больше человеческого? Почему тогда коровы не пьют чужое молоко для увеличения своего? Почему не едят масло и творог? Ответ очевиден. Потому что человеческое молоко приспособлено...

Когда малыш появляется на свет, практически каждая новоиспечённая мама задумывается о том, чтобы кормить его грудью. И очень многие делают выбор в сторону именно грудного вскармливания, как наиболее полноценного. И вот тут встаёт вопрос, а как его правильно организовать? Со всех сторон на только что родившую женщину начинает сыпаться противоречивая информация. Врачи говорят одно, родственники другое, подруги третье. Как тут не растеряться? Диета кормящей мамы обрастает всё новыми предписаниями и табу...