Почему нельзя быстро вставать утром с постели?
Почему нельзя резко вставать с постели?
Если резко встать с постели, то может внезапно появиться головокружение, слабость, головная боль, шум в ушах, холодный пот, потемнение в глазах, нарушение координации, вплоть до потери сознания. В медицине такое состояние определяют как ортостатический коллапс. Это состояние характеризуется внезапным появлением после резкой смены положения тела с горизонтального в вертикальное. В момент смены положения происходит перераспределение крови. Под силой притяжения земли кровь устремляется в нижние отделы тела, тонус сосудов снижается и, как следствие, понижается артериальное давление...
6 вещей, которые нельзя делать пожилому человеку, вставая с постели
Эти 6 привычек разрушают здоровье пожилого человека. И чаще всего пожилые люди совершают эти ошибки с самого утра, а потом расплачиваться своим здоровьем. Поэтому узнайте, какие же шесть привычек надо у себя убирать, избавляться от них, и вы, соответственно, будете жить гораздо дольше. Первая очень вредная утренняя привычка — когда вы просыпаетесь и лежите в постели, и целый день не двигаетесь. Учёные давно говорят, что если человек долго сидит или долго лежит, это может создать огромные проблемы со здоровьем...