Вопросы сна крайне тонки и деликатны. Ведь стоит слегка вмешаться в него не в ту фазу, как можно испортить сон на долгое время и привести человека к ряду серьезных проблем со здоровьем. Например, опасным может стать даже резкое пробуждение. Многих обычно волнует вопрос: как заснуть быстро и легко и не просыпаться в течение ночи. А вот самим пробуждениям внимания уделяют не так много. Хотя, как отмечают специалисты, например, резкое пробуждение для человека может оказаться крайне опасным. К чему оно приводит, aif...

Спорадические случаи лунатизма или сомнамбулизма наблюдаются у 15 % детей, а у 2-6 % из них отмечаются регулярные эпизоды снохождения. Несмотря на такую редкость, сомнамбулизм оброс множеством мифов. Согласно одному из них, лунатиков нельзя будить. Но так ли это на самом деле? Лунатизм и его причины Как указано в энциклопедии Виталия Жмурова «Психиатрия», сомнамбулизм или снохождение (от латинского somnus — «сон» и ambulo — «ходить») является сумеречным расстройством сознания, возникающим во время...