Почему же нельзя быстро похудеть? Ведь кругом только и пишут, как скинули по 10-кг за месяц. Они рассказывают про какие-то невероятные методики, которые они лично проверили и скидывают результаты своих достижений в виде фото.   Скажу вам одно: всё, что эти люди скидывают и пишут-это, откровенно говоря, обман. Они пишут об этом с целью привлечь аудиторию на свой канал, ведь сейчас все ищут лёгкий способ похудеть, при этом нечего не делая. Посудите сами: если бы всё было так легко, то в мире не осталось бы полных людей...

Всем привет! Как похудеть за неделю, за две, за месяц или два? Да никак! Почему нельзя похудеть быстро? Когда вы начинаете худеть, то есть снижать уровень своей жировой прослойки, первое что у вас начинает сгорать это гликоген, независимо от того, полностью ли вы оказались от пищи или сократили количество углеводов и так далее. Он синтезируется из глюкозы и накапливается в печени и в мышцах. Когда гликогена достаточно много, то мышцы у вас выглядят такими наполненными. Когда вашему телу не хватает...